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1 de AGOSTO
VIVIRLA
La vida espiritual no es una teoría. Tenemos que vivirla.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 77
Cuando era nuevo en el programa, yo no podía comprender eso de vivir el aspecto
espiritual del programa, pero ahora que estoy sobrio, no puedo comprender vivir
sin ese aspecto. La espiritualidad era lo que yo había estado buscando. Dios,
como yo lo concibo, me ha dado las respuestas a los "porqués" que me hicieron
beber por veinte años. Viviendo una vida espiritual y pidiendo ayuda a Dios he
aprendido a amar, a cuidad y sentir compasión por mis semejantes y sentir
alegría en un mundo, donde antes, sentía solamente temor.
2 de
AGOSTO
LLEGAMOS A ESTAR DISPUESTOS .
. .
Por el momento tratamos de poner en orden nuestras vidas; pero esto no es una
finalidad en sí.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 71
¡Qué fácil es equivocarse de dirección al acercarse al Octavo Paso! Yo deseo ser
libre, transformado de alguna manera por la práctica de mi Sexto y Séptimo
Pasos. Ahora, más que nunca soy vulnerable al egoísmo y a mi agenda oculta.
Tengo cuidado de recordar que la satisfacción propia, que algunas veces viene a
través del perdón expresado por aquellos a quienes he hecho daño, no es mi
verdadero objetivo. Llego a estar dispuesto a hacer reparaciones, sabiendo que
con este proceso yo soy reparado y puesto en condiciones de seguir adelante y
conocer y desear la voluntad de Dios para mí.
3 de
AGOSTO
. . . SER SERVICIALES
Nuestro verdadero propósito es ponernos en condiciones para servir al máximo a
Dios y a los que nos rodean.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 71
Está claro que el plan de Dios para mí se expresa por el amor. Dios me amó lo
suficiente como para sacarme de los callejones y de las cárceles para que
pudiera participar últimamente en Su mundo. Mi respuesta es amar a todas Sus
criaturas por medio del servicio y de mi ejemplo. Le pido a Dios que me ayude a
imitar Su amor por mí por medio de mi amor por otros.
4 de
AGOSTO
SEMILLAS DE FE
La fe es absolutamente necesaria, pero ella sola no basta para nuestro
propósito. Porque podemos tener fe y al mismo tiempo dejar a Dios por fuera de
nuestras vidas.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 37
Cuando niño continuamente ponía en duda la existencia de Dios. Para un "pensador
científico" como yo, ninguna respuesta soportaba una disección completa, hasta
que una dama muy paciente me dijo finalmente, "Tú debes tener fe". Con estas
simples palabras se sembraron las semillas de mi recuperación.
Hoy en día, según practico mi recuperación - cortando las malas hierbas del
alcoholismo - lentamente voy dejando que esas primeras semillas de fe crezcan y
florezcan. Cada día de mi recuperación, de jardinería apasionada, se integra más
en mi vida el Poder Superior de mi entendimiento. Mi Dios ha estado siempre
conmigo a través de mi fe, pero es mi responsabilidad tener la disposición de
aceptar Su presencia. Le pido a Dios que me conceda estar dispuesto a hacer Su
voluntad.
5 de
AGOSTO
ESCUCHAR ATENTAMENTE
Con cuanta persistencia reclamamos el derecho a decidir por nosotros mismos lo
que debemos pensar y la forma como debemos actuar.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 39
Si yo acepto y actúo por el consejo de aquellos que hicieron que el programa
funcionara para ellos, tengo la oportunidad de sobrepasar los límites del
pasado. Algunos problemas se reducirán a nada mientras otros puede que necesiten
acción paciente y bien pensada. Escuchar atentamente cuando otros comparten
puede desarrollar la intuición para manejar problemas que surgen
inesperadamente. Normalmente lo mejor para mí es evitar las acciones
precipitadas. Asistir a las reuniones o llamar a un compañero miembro de A.A.,
generalmente reduce la tensión. Compartir problemas en las reuniones con otros
alcohólicos con quienes puedo identificarme, o privadamente con mi padrino,
puede cambiar aspectos de las circunstancias en las que me encuentro. Se
identifican los defectos de carácter y empiezo a ver cómo trabajan en mi contra.
Cuando pongo mi fe en el poder espiritual del programa, cuando confío en que
otros me enseñen lo que tengo que hacer para tener una vida mejor, descubro que
puedo confiar en mí para hacer lo que sea necesario.
6 de
AGOSTO
ACOSADOS
Acosados por cien formas de temor, de vana ilusión, de egoísmo, de
autoconmiseración, les pisamos los pies a nuestros compañeros y éstos se vengan.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 58
Mi egoísmo era la fuerza acosadora detrás de mi forma de beber. Bebía para
celebrar el éxito y bebía para ahogar mis penas. La humildad es la respuesta.
Aprendo a poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios. Mi padrino me dice que
el servicio me mantiene sobrio. Hoy me pregunto a mí mismo: ¿He tratado de saber
la voluntad de Dios para conmigo? ¿He prestado servicio a mi grupo de A.A.?
7 de
AGOSTO
"UN DESIGNIO PARA VIVIR"
Por nuestra parte, nosotros hemos buscado la misma salida con toda la
desesperación del hombre que se está ahogando. Lo que al principio parecía un
endeble junquillo ha resultado ser la amante y poderosa mano de Dios. Se nos ha
dado una vida nueva o si se prefiere "un designio para vivir" que resulta
verdaderamente efectivo.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 26
Cada día trato de levantar mi corazón y mis manos en gratitud a Dios por
enseñarme un "designio para vivir" que realmente funciona por medio de nuestra
hermosa Comunidad. Pero, ¿qué es exactamente ese "designio para vivir" que
"realmente funciona"? Para mí, es la práctica de los Doce Pasos lo mejor que
pueda, la continua conciencia de un Dios que me ama incondicionalmente y la
esperanza de que, cada día, hay un propósito para mi ser. Yo soy verdaderamente
bendecido en la Comunidad.
8 de
AGOSTO
"HICIMOS UNA LISTA . . . "
Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido . . .
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 83
Cuando llegué al Octavo Paso, me pregunté cómo podría hacer una lista de todas
las cosas que había hecho a otra gente ya que eran tantas personas y algunas de
ellas ya no estaban en vida. Algunos de los daños que yo causé no eran muy
graves, pero realmente me molestaban. Lo más importante de este Paso era estar
dispuesto a hacer lo que fuera necesario para reparar los daños lo mejor que
pudiera en ese momento particular. Querer es poder, así es que, si quiero
sentirme mejor, tengo que descargar los sentimientos de culpa que tengo. En una
mente tranquila no hay sitio para sentimientos de culpabilidad. Yo puedo limpiar
mi mente de estos sentimientos con la ayuda de mi Poder Superior, si soy honesto
conmigo mismo.
9 de
AGOSTO
" . . . DE TODAS AQUELLAS PERSONAS . . . "
. . . y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 83
Una de las palabras claves en el Octavo Paso es la palabra todas. Yo no puedo
seleccionar unos pocos nombres para la lista e ignorar los demás. Es una lista
de todas aquellas personas que he ofendido. Inmediatamente puedo ver que este
Paso supone el perdón, porque si no estoy dispuesto a perdonar a alguien, hay
muy poca probabilidad de que ponga su nombre en la lista. Antes de escribir el
primer nombre en mi lista, rezo una pequeña oración: "Perdono a cualquier ay a
todos los que me han perjudicado en cualquier ocasión y bajo cualquier
circunstancia".
Es muy conveniente para mí que piense en una pequeña pero significativa palabra
cada vez que se ora el Padre Nuestro. La palabra es como. Yo pido, "Perdónanos
nuestras deudas así como nosotros perdonamos a nuestros deudores". En este caso,
como significa, 'de la misma manera'. Pido que se me perdone de la misma manera
que yo perdono a otros. Si estoy abrigando odio o resentimiento mientras digo
esta parte de la oración, estaré invitando más resentimientos cuando debería
estar invocando el espíritu del perdón.
10 de
AGOSTO
REDOBLAR NUESTROS ESFUERZOS
Hasta cierto grado, él ya ha hecho esto cuando hizo el inventario moral, pero
ahora ha llegado el momento de redoblar sus esfuerzos para ver a cuántas
personas ha hecho daño y en qué forma.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 83
Según sigo creciendo en sobriedad, llego a tener más conciencia de mí mismo como
una persona valiosa. En este proceso puedo ver mejor a otros como personas y con
esto viene la comprensión de que éstas eran personas a quienes yo había
lastimado durante mis días de bebedor. Yo no solamente mentí, mentí respecto a
Tono. No solamente engañé, engañé a Pepe. Lo que aparentaban ser solamente
acciones impersonales fueron realmente afrentas personales porque eran gente -
gente de valor - a quienes yo había ofendido. Necesito hacer algo respecto a la
gente que he ofendido para que pueda disfrutar de una sobriedad pacífica.
11 de
AGOSTO
SACAR EL "VIDRIO MOLIDO"
"El inventario moral es un análisis objetivo de los daños que sufrimos durante
la vida y un esfuerzo sincero para considerarlos desde una perspectiva honesta.
Esto tiene el resultado de sacar de nuestro interior el vidrio molido, aquella
sustancia emocional que todavía nos corta y nos cohibe".
COMO LO VE
BILL, p. 140
Mi lista del Octavo Paso me arrastraba a un torbellino de resentimientos.
Después de cuatro años de sobriedad estaba bloqueado por la negación conectada
con una relación alusiva. La disputa entre el temor y el orgullo se ablandaba
según las palabras del Paso pasaban de la cabeza al corazón. Por primera vez en
muchos años abrí mi caja de pinturas y derramé una rabia honesta, una explosión
de rojos, negros y amarillos. Lágrimas de alegría y de alivio rodaron por mis
mejillas cuando contemplé el dibujo. En mi enfermedad ya había renunciado a mi
arte, un castigo auto-inflingido mucho mayor que cualquier otro venido de
afuera. En mi recuperación me di cuenta de que el dolor de mis defectos es la
misma substancia que usa Dios para limpiar mi carácter y hacerme libra.
12 de
AGOSTO
UNA MIRADA HACIA ATRÁS
Primero, damos una mirada hacia atrás y tratamos de descubrir en dónde hemos
tenido la culpa; después hacemos un vigoroso intento para reparar el daño que
hemos hecho . . .
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 83
Como un viajero en un nuevo y emocionante viaje A.A. de recuperación, yo
experimenté una nueva tranquilidad de espíritu y el horizonte apareció claro y
brillante en lugar de ser oscuro y turbio. Revisar mi vida para descubrir en
dónde había fallado me parecía ser una tarea ardua y peligrosa. Era penso hacer
una pausa y mirar hacia atrás. ¡Tenía miedo de que fuera a tropezar! ¿No podía
olvidar el pasado y solamente vivir en mi nuevo y dorado presente? Me di cuenta
de que aquellos a quienes había perjudicado en el pasado se interponían entre mi
persona y mi deseo de continuar en mi viaje hacia la serenidad. Tenía que pedir
valor para enfrentarme a esas personas en mi vida que todavía vivían en mi
conciencia, para reconocer y tratar la culpabilidad que me producía su
presencia. Tuve que mirar los daños que había causado y disponerme a hacer
reparaciones. Solamente entonces pude reanudar mi viaje del espíritu.
13 de
AGOSTO
TODO DE UN GOLPE
. . . y tercero, habiendo quitado de esa manera los escombros del pasado,
consideramos cómo con el conocimiento recién adquirido de nosotros mismos,
podemos desarrollar las mejores relaciones con cada uno de los seres humanos que
conozcamos.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 83
Todo lo que se requería para cumplir con éxito los siete Pasos anteriores:
valor, honestidad, sinceridad, disposición y minuciosidad, se reunieron cuando
le hice frente al Octavo Paso. Al principio no podía armarme del valor necesario
para esta tarea, lo cual es el porqué este Paso dice "estuvimos dispuestos . .
.".
Tenía que desarrollar el valor para empezar, la honestidad para ver en dónde
estaba equivocado, un sincero deseo de poner las cosas en orden, minuciosidad al
hacer la lista y disposición para tomar los riesgos necesarios para obtener una
verdadera humildad. Con la ayuda de mi Poder Superior para desarrollar estas
virtudes, completé este Paso y continué moviéndome hacia adelante en mi búsqueda
del desarrollo espiritual.
14 de
AGOSTO
REPARAR EL DAÑO
Tratamos de barrer los escombros acumulados como resultado de nuestro empeño en
vivir obstinados y manejarlo todo a nuestro capricho. Si aún no tenemos la
voluntad de hacerlo, la pedimos hasta que nos llegue. Recordemos que al
principio estuvimos de acuerdo en que haríamos todo lo que fuese necesario para
sobreponernos al alcohol.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 71
Hacer una lista de las personas a quienes había perjudicado no fue una cosa
difícil de hacer. Ya habían aparecido en mi inventario del Cuarto Paso: gente
contra quienes yo tenía resentimientos, reales o imaginarios, y a quienes yo
había herido con actos vengativos. Para que mi recuperación fuera completa, yo
no creía que fuera importante que aquellos que me habían ofendido legítimamente
tuvieran que hacerme reparaciones. Lo que es importante en mi relación con Dios
es que me ponga frente a El sabiendo que yo he hecho todo lo posible para
reparar los daños que he causado.
15 de
AGOSTO
¿NO HICIMOS DAÑO A NADIE?
Algunos de nosotros, sin embargo, tropezamos con un obstáculo muy diferente. Nos
aferrábamos a la pretensión de que cuando bebíamos no le habíamos hecho daño a
nadie sino a nosotros mismos.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 85
Este Paso parecía tan sencillo. Yo identificaba a alguna gente a quienes había
hecho daño, pero ellos ya no estaban a mi alcance. No obstante, me sentía
incómodo con este Paso y evitaba las conversaciones que tenían que ver con él.
Más tarde aprendí a investigar aquellos Pasos y áreas de mi vida que me hacían
sentir incómodo. Mi búsqueda puso de manifiesto a mis padres, quienes habían
sido profundamente heridos por mi aislamiento de ellos; mi patrón, quien se
preocupaba por mis ausencias, por mis pérdidas de memoria, por mi temperamento;
y los amigos a quienes había vuelto la realidad del daño que había hecho, el
Paso Ocho cobró un nuevo significado. Ya no estoy incómodo y me siento limpio y
liviano.
16 de
AGOSTO
"YO HABÍA DESAPARECIDO"
Podríamos enseguida preguntarnos a nosotros mismos lo que queremos significar
cuando decimos que les hemos hecho "daño" a otras personas. ¿Qué clase de "daño"
se hacen las personas unas a otras? Para definir la palabra "daño" en una forma
práctica, podríamos llamarla el resultado de instintos en conflicto, que causan
a la gente un perjuicio físico, mental, emocional o espiritual.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 86
En las reuniones de Octavo Paso, yo siempre pensaba, "realmente no he hecho daño
a mucha gente sino principalmente a mí mismo". Pero cuando escribí mi lista, no
era tan corta como esperaba. Era que tú me gustabas, que no me gustabas o que
necesitaba algo de ti - así de simple. La gente no había hecho lo que yo quería
y mis relaciones íntimas estaban fuera de control debido a las exigencias
irrazonables de mi pareja. ¿Eran estos pecados de omisión? Debido a mi forma de
beber, yo "había desaparecido" - nunca envié tarjetas, nunca devolví llamadas,
nunca me hice presente para otra gente ni tomé parte en sus vidas. Qué gracia ha
sido echar una mirada a estas relaciones, hacer mis inventarios en quietud, sólo
con el Dios de mi entendimiento y seguir adelante a diario, dispuesto a ser
honesto y recto en mis relaciones.
17 de
AGOSTO
CORREGIR EL DAÑO
En muchos casos descubrimos que aunque el daño hecho a otros no ha sido grande,
el daño emocional que nos hemos hecho a nosotros mismos sí lo ha sido.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 85
¿Has pensado alguna vez que el daño que hiciste a un asociado de negocios, o
quizá a un miembro de tu familia era tan pequeño que no merecía pedir disculpas
porque ellos, de todos modos, probablemente ni se acordarían? Si esa persona y
el daño causado sigue viniendo a la mente una y otra vez, causando una inquietud
o quizá un sentimiento de culpa, entonces yo pongo el nombre de esa persona a la
cabeza de mi "lista de reparaciones" y me dispongo a presentar una sincera
explicación, sabiendo que una vez cumplida esta importante parte de mi
recuperación, me sentiré calmado y descansado.
18 de
AGOSTO
MEJORARSE
Muy profundos, a veces completamente olvidados, persisten conflictos emocionales
por debajo del nivel de la conciencia.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 85
Solamente por acción positiva puedo eliminar los vestigios de culpabilidad y
vergüenza causados por el alcohol. En todas mis desventuras de mis días de
bebedor, mis amigos me decían, "¿por qué estás haciendo esto? Solamente te estás
haciendo daño a ti mismo". Muy poco sabía yo qué ciertas eran estas palabras.
Aunque yo había causado daños a otros, algo de mi comportamiento me había
causado graves heridas en el alma. El Paso Ocho me ofrece una manera de
perdonarme a mí mismo. Yo alivio muchos de mis daños ocultos cuando hago una
lista de aquellos a quienes he herido. al hacer reparaciones, me libero de
cargas, contribuyendo así a mi mejoramiento.
19 de
AGOSTO
UN MARCO DE REFERENCIA
Refiriéndome una vez más a nuestra lista (inventario), quitando de nuestras
mentes los errores que los demás habían cometido, buscamos resueltamente
nuestras propias faltas. ¿Cuándo habíamos sido egoístas, faltos de honradez y
habíamos tenido miedo?
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 63
Hay una maravillosa libertad al no necesitar una constante aprobación de colegas
en el trabajo o de la gente que quiero. Me hubiera gustado saber de este Paso
antes, porque una vez que establecí un marco de referencia, me sentí capaz de
hacer la siguiente cosa correcta, sabiendo que la acción correspondía a la
situación y que esta era la cosa apropiada que había que hacer.
20 de
AGOSTO
HACIA LA LIBERTAD EMOCIONAL
Puesto que nuestras relaciones defectuosas con otros seres humanos han sido casi
siempre la causa inmediata de nuestros infortunios, incluyendo nuestro
alcoholismo, ningún campo de investigación podría producir más satisfacción y
recompensas más valiosas que éste.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 86
La buena voluntad es algo peculiar para mí porque, con el tiempo, parece venir
primero con conciencia, pero después con un sentimiento de incomodidad que me
hace querer ponerme en acción. Mientras yo pensaba en dar el Octavo Paso, mi
disposición a hacer reparaciones me llegó como un deseo de perdonar a otros y a
mí mismo. Sentí el perdón hacia otros después de darme cuenta de mi parte en las
dificultades de mis relaciones. Quería sentir la paz y la serenidad descritas en
las Promesas. Por la práctica de los siete primero Pasos, me di cuenta de a
quiénes había causado daño y de que yo había sido mi peor enemigo. Para
restaurar mis relaciones con mis semejantes, sabía que tendría que cambiar.
Quería aprender a vivir en armonía conmigo mismo y con otros para que así
pudiera también vivir en libertad emocional. El principio del fin de mi
aislamiento de mis compañeros y de Dios me llegó cuando escribí la lista de mi
Octavo Paso.
21 de
AGOSTO
SOLAMENTE TRATAMOS
Mi estabilidad me llegó al tratar de dar, no de exigir que se me diera . . .
LO MEJOR DE
BILL, p. 43
Mientras que yo trate, con alma y corazón, de pasar a otros lo que a mí se me
pasó, y no exija nada a cambio, la vida me es buena. Antes de entrar al programa
de Alcohólicos Anónimos nunca fui capaz de dar sin exigir algo a cambio. Muy
poco sabía yo que, una vez que empezara a dar libremente de mí mismo, comenzaría
a recibir, sin nunca esperar o exigir nada. Lo que recibo hoy es el don de la
"estabilidad", como le pasó a Bill: estabilidad en mi programa A.A. y
estabilidad dentro de mí mismo; pero sobre todo, estabilidad en mi relación con
mi Poder Superior, a quien yo he elegido llamar Dios.
22 de
AGOSTO
BUSCAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL
Cuando progresamos todavía más, nos dimos cuenta de que la mejor fuente posible
de estabilidad emocional es el mismo Dios. Vimos que la dependencia de Su
perfecta justicia, perdón y amor era saludable, y funcionaría donde nada más
podría hacerlo. Si realmente dependíamos de Dios, no podíamos hacer muy bien el
papel de Dios ante nuestros semejantes ni sentiríamos el vivo deseo de depender
completamente de la protección y del cuidado humanos.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 123
Toda mi vida dependía de otra gente para mis necesidades y mi seguridad, pero
hoy ya no puedo vivir así. Por la gracia de Dios, he admitido mi impotencia ante
la gente, lugares y cosas. Era un verdadero "adicto a las personas"; dondequiera
que fuera tenía que tener a alguien que me prestara alguna clase de atención.
Era una actitud que solamente podía empeorar, porque cuanto más dependía de
otros y más atención les exigía, menos recibía.
He dejado de creer que cualquier poder humano pueda quitarme aquel sentimiento
de vacío. Aunque sigo siendo un ser humano frágil que tiene que practicar los
Pasos de A.A. para anteponer este principio a mi personalidad, sólo un Dios
amoroso me puede dar paz y estabilidad emocional.
23 de
AGOSTO
LLEVAR EL MENSAJE AL HOGAR
¿Podremos llevar a nuestra vida familiar, a veces tan perturbada, el mismo
espíritu de amor y tolerancia que llevamos a nuestro grupo de A.A.?
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 118
Los miembros de mi familia sufren los efectos de mi enfermedad. Amarlos y
aceptarlos como ellos son - tal como amo y acepto a los miembros de A.A. - hace
retornar el amor, la tolerancia y la armonía a mi vida. Ser cortés y respetar
las fronteras personales son prácticas necesarias en todos los aspectos de mi
vida.
24 de
AGOSTO
UN ENIGMA QUE DA RESULTADOS
Puede ser posible encontrar explicaciones de experiencias espirituales similares
a las nuestras, pero yo he tratado frecuentemente de explicar la mía propia y
sólo ha sido posible narrar la historia de ella. Conozco la sensación que me dio
y los resultados que me ha traído, pero me doy cuenta de que nunca podré
entender completamente su más profundo cómo y por qué.
COMO LO VE
BILL, p. 313
Yo tuve una profunda experiencia espiritual durante una reunión abierta de A.A.,
la cual me hizo decir abruptamente, "¡soy alcohólico!". No he tomado un solo
trago desde ese día. Yo podría decirles las palabras que oí justo antes de mi
admisión y cómo me afectaban, pero el porqué sucedió esto, no lo se. Creo que un
poder superior a mí mismo me eligió para recuperarme, sin embargo no sé por qué.
Trato de no preocuparme ni elucubrar sobre lo que todavía no sé; en cambio,
confío en que si continúo practicando los Pasos y los principios de A.A. en mi
vida, compartiendo mi experiencia, seré amorosamente guiado hacia una profunda y
madura espiritualidad en la cual se me irá revelando más y más. Por el momento,
es para mí un regalo confiar en Dios, practicar los Pasos y ayudar a otros.
25 de
AGOSTO
EL DON DE VINCULARSE
Líbrame de mi propio encadenamiento para que pueda cumplir mejor con Tu
voluntad.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 59
Muchas veces en mi estado alcohólico bebía para establecer un vínculo con los
demás, pero sólo logré establecer la esclavitud de la soledad alcohólica.
Por medio de la manera de vivir en A.A. yo he recibido el don de vincularme -
con aquellos que estaban allí antes que yo, con aquellos que están ahora y con
aquellos que aún están por venir. Estoy eternamente agradecido por este generoso
don de Dios.
26 de
AGOSTO
ENTREGARLO
Aunque sabían que tenían que ayudar a otros alcohólicos para permanecer sobrios,
este motivo se volvió secundario. Fue superado por la felicidad que encontraron
en darse a otros.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 146
Para mí, estas palabras se refieren a una transferencia de poder, a través del
cual, Dios, como yo lo concibo, entra en mi vida. Con la oración y la
meditación, yo abro canales y luego establezco y mejoro mi contacto consciente
con Dios. Entonces, por la acción recibo el poder que necesito para mantener mi
sobriedad cada día. Manteniendo mi condición espiritual, dando a otros lo que
tan gratuitamente se me ha dado a mí, se me concede el indulto diario.
27 de AGOSTO
CENTRAR NUESTROS PENSAMIENTOS
Cuando estalló la Segunda Guerra Mundial, la dependencia de A.A. en un Poder
Superior atravesó su primera gran prueba. Muchos miembros de A.A. entraron al
servicio militar y fueron destinados a diferentes partes del mundo. ¿Serían
capaces de aguantar la disciplina, sostenerse en el fragor de la batalla y
soportar . . . ?.
COMO LO VE
BILL, p. 200
Centraré mis pensamientos en un Poder Superior. Lo entregaré todo a ese poder
dentro de mí. Seré un soldado de ese poder, sintiendo la fuerza del ejercito
espiritual tal como existe hoy en mi vida. Permitiré que una ola de unión
espiritual me conecte a este Poder Superior por medio de mi gratitud, obediencia
y disciplina. Que yo permita que este poder me guíe con órdenes para el día. Que
los pasos que dé hoy puedan fortalecer mis palabras y mis acciones, que yo sepa
que el mensaje que llevo es mío para compartir, regalo generoso de ese poder
superior a mí mismo.
28 de
AGOSTO
ALIGERAR LA CARGA
El mostrarle a otros que sufren cómo se nos ayudó es precisamente lo que hace
ahora que la vida nos parezca de tanto valor . . . el tenebroso pasado . . . [es
la] clave de la vida y de la felicidad de otros.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 115
Desde que logré mi sobriedad, he sido curado de muchos dolores: traicionar a mi
compañero, dejar a mi mejor amigo y echar a perder las esperanzas que mi madre
tenía depositadas en mí. En cada caso, alguien del programa me habló de un
problema similar y pude compartir lo que me sucedió a mí. Cuando conté mi
historia, ambos nos levantamos con los corazones aligerados.
29 de
AGOSTO
ESCOJO EL ANONIMATO
Estamos convencidos de que la humildad, por medio del anonimato, es la mayor
protección que siempre podrá tener Alcohólicos Anónimos.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 196
Ya que en A.A. no hay reglas, yo me sitúo donde más me conviene, así es que
escojo el anonimato. Quiero que mi Dios me utilice a mí, humildemente, como uno
de sus instrumentos en este programa. El sacrificio es el arte de dar de mí
generosamente, permitiendo que la humildad reemplace a mi ego. Con sobriedad, yo
reprimo el deseo de gritar al mundo, "yo soy miembro de A.A." y experimento
alegría y paz interior. Permito que la gente vea los cambios en mí y espero que
ellos me pregunten qué me sucedió. Pongo los principios de espiritualidad antes
de juzgar, de buscar faltas y de criticar. Quiero amor y cariño en mi grupo para
poder desarrollarme.
30 de
AGOSTO
EL ÚNICO REQUISITO
En una ocasión . . . cada grupo de A.A. tenía infinidad de requisitos de
afiliación. Todos estaban aterrados de pensar que algo o alguien pudiera hacer
zozobrar la embarcación . . . La lista total resultó larguísima. Si todas las
reglas se hubiesen hecho obedecer en todas partes, nadie hubiera podido ser
miembro de A.A. . . .
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 147-148
Yo estoy agradecido de que la Tercera Tradición solamente requiere que tenga el
deseo de dejar de beber. Por años había estado rompiendo promesas. En la
Comunidad no tenía que hacer promesas, no tenía que concentrarme. Solamente
tenía que asistir a una reunión, en una condición nublada, para saber que estaba
en casa. No tuve que jurar amor eterno. Aquí, gente desconocida me abrazó. "Todo
mejorará", decían, y, "tú puedes lograrlo un día a la vez". Ellos dejaron de ser
desconocidos para convertirse en amigos cariñosos. Le pido a Dios que me ayude a
llegar a la gente que desea sobriedad y que me mantenga agradecido.
31 de
AGOSTO
UN PROGRAMA ÚNICO
Alcohólicos Anónimos nunca tendrá una clase profesional. Hemos logrado entender
el muy antiguo dicho, "Puesto que tan libremente se nos ha dado, libremente
debemos dar". Hemos descubierto que en lo que atañe al profesionalismo, el
dinero y la espiritualidad no se mezclan.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 175
Yo creo que Alcohólicos Anónimos se distingue en el tratamiento del alcoholismo
porque está basado solamente en el principio de un alcohólico que comparte con
otro alcohólico. Esto es lo que hace único al programa. Cuando yo decidí que
quería mantenerme sobria, llamé a una mujer que sabía era miembro de Alcohólicos
Anónimos, y ella me trajo el mensaje de A.A. No recibió ninguna compensación
monetaria, sino que su recompensa fue mantenerse sobria un día más. Hoy yo no
podría pedir ningún pago que no fuera otro día libre del alcohol; así es que, a
este respecto, se me paga generosamente por mi trabajo.
1 de SEPTIEMBRE
ESTAR DISPUESTO A CRECER
Si hemos de recibir más dones, nuestro despertar tiene que continuar.
COMO LO VE
BILL, p. 8
La sobriedad llena el doloroso "vacío del alma" que ocasionó mi alcoholismo. A
menudo, me siento tan bien físicamente que me parece que mi trabajo ha
terminado. Sin embargo, la alegría no es sólo la ausencia de dolor; es el don de
un continuo despertar espiritual. La alegría viene de un estudio progresivo y
activo, así como de la aplicación de los principios de recuperación en mi vida
diaria y de compartir esa experiencia con oros. Mi Poder Superior me presenta
muchas oportunidades para un más profundo despertar espiritual. No tengo que
hacer más que poner en mi recuperación la disposición para crecer. Hoy, estoy
listo para crecer.
2 de
SEPTIEMBRE
ENCONTRAR UNA RAZÓN PARA CREER
La disposición para desarrollarse es la esencia de todo progreso espiritual.
COMO LO VE
BILL, p. 171
Una frase de una canción dice, " . . . y busco una razón para creer . . . ".
Esto me recuerda que en un tiempo yo no podía encontrar una razón para creer que
mi vida estaba bien. Aunque mi vida había sido rescatada por mi llegada a A.A.,
tres meses más tarde salí y fui a beber otra vez. Alguien me dijo entonces: "Tú
no tienes que creer. ¿No estás dispuesto a creer que hay una razón para tu vida,
aunque tú no sepas cuál es o que algunas veces no sepas cómo comportarte?".
Cuando vi lo dispuesto que estaba a creer que había una razón en mi vida,
entonces podía empezar a trabajar en los Pasos. Ahora, cuando empiezo con,
"estoy dispuesto . . .", me valgo de la llave que me conduce a la acción, a la
honestidad y a la receptividad a un Poder Superior que se mueve en toda mi vida.
3 de
SEPTIEMBRE
CONSTRUIR UNA NUEVA VIDA
Creemos que es un irreflexivo el hombre que dice que le basta con abstenerse de
beber.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 77
Cuando hago mis reflexiones sobre el Paso Nueve, veo que la sobriedad física
debe ser suficiente para mí. Tengo que recordar la desesperanza que sentía antes
de encontrar la sobriedad y lo dispuesto que estaba para hacer todo lo que fuera
necesario para conseguirla. No obstante, la sobriedad física no es suficiente
para aquellos que me rodean porque tengo que procurar que el don de Dios sea
usado para edificar una nueva vida para mi familia y seres queridos. De igual
importancia, tengo que estar disponible para ayudar a otros que desean la manera
de vivir de A.A.
Le pido a Dios que me ayude a compartir el don de la sobriedad para que aquellos
a quienes conozco y amo puedan ver sus beneficios.
4 de
SEPTIEMBRE
RECONSTRUCCIÓN
Sí, hay por delante un largo período de reconstrucción . . .
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 77
La reconstrucción de mi vida es la meta primordial de mi recuperación mientras
evito tomar el primer trago, un día a la vez. La tarea se cumple con más éxito
trabajando los Pasos de nuestra Comunidad. La vida espiritual no es una teoría;
da resultados, pero yo tengo que vivirla. El Paso Dos me inició en mi viaje para
desarrollar una vida espiritual; el Paso Nueve me hace posible progresar hacia
la fase final de los Pasos iniciales que me enseñaron a vivir una vida
espiritual. Sin la dirección y la fortaleza de un Poder Superior, sería
imposible progresar por las varias etapas de reconstrucción. Yo me doy cuenta de
que Dios trabaja para mí y a través mío. La prueba me viene cuando me doy cuenta
de que Dios hizo por mí lo que yo no podía hacer por mí mismo, quitándome esa
corrosiva obsesión por beber. Diariamente tengo que seguir buscando la
orientación de Dios. El me concede un indulto diario y me dará el poder que
necesito para la reconstrucción.
5 de
SEPTIEMBRE
EQUILIBRIO EMOCIONAL
Reparamos directamente a cuantos nos fue posible . . .
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 89
Cuando pienso en mis días de bebedor, recuerdo mucha gente a quienes mi vida
tocó de manera accidental, pero cuyos días yo trastornaba con mi ira y mi
sarcasmo. Esta gente no puede ya ser ubicada y las reparaciones directas no son
posibles. Las únicas enmiendas que puedo hacer a aquellos individuos que no
puedo ubicar, los únicos "cambios a mejor" que puedo ofrecer, son reparaciones
indirectas a otra gente cuyos rumbos se cruzan con el mío. La cortesía y la
bondad, practicada de manera regular, me ayudan a vivir en equilibrio emocional,
en paz conmigo mismo.
6 de
SEPTIEMBRE
ELIMINAR LAS AMENAZAS DE LA SOBRIEDAD
. . . excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 89
El Paso Nueve restaura en mí un sentimiento de pertenecer, no sólo a la raza
humana sino también al mundo diario. Primero, el Paso me hace salir de la
seguridad de A.A. para que pueda tratar con gente no A.A. "allá afuera", bajo
sus condiciones, no las mías. Esta es una acción temerosa pero necesaria si yo
voy a participar en la vida. Segundo, el Paso Nueve me hace posible eliminar las
amenazas a mis sobriedad reparando relaciones pasadas. El Paso Nueve me señala
el camino hacia una sobriedad más serena, permitiéndome eliminar los escombros
para no tropezarme con ellos.
7 de
SEPTIEMBRE
"NUESTRO LADO DE LA CALLE"
Estamos aquí para barrer nuestro lado de la calle, comprendiendo que no podremos
hacer nada que valga la pena hasta que lo hagamos, nunca tratando de decirle qué
es lo que él debe hacer. No se discuten sus defectos; nos limitamos a los
nuestros.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 72
Yo hice reparaciones a mi padre poco tiempo después de dejar de beber. Mis
palabras cayeron sobre oídos sordos ya que yo lo había culpado por mis
dificultades. Varios meses después hice reparaciones a mi padre otra vez. En
esta ocasión escribí una carta en la que no lo culpaba y tampoco hice mención de
sus faltas. Dio resultado, y por fin caí en la cuenta. Mi lado de la calle es
todo de lo que yo soy responsable y, gracias a Dios y a A.A. - este lado está
limpio hoy.
8 de
SEPTIEMBRE
"PEDIMOS SU PROTECCIÓN"
Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 55
Yo no podría manejar mi vida solo. Había tratando de hacerlo y fracasé. Mi
"pecado máximo" me arrastró al nivel más bajo que haya podido llegar e, incapaz
de funcionar, acepté el hecho de que desesperadamente necesitaba ayuda. Dejar de
luchar y me entregué totalmente a Dios.
Solamente entonces empecé a desarrollarme. Dios me perdonó. Un Poder Superior
tenía que haberme salvado, porque los doctores dudaban que yo pudiera
sobrevivir. Ahora me he perdonado a mí mismo y disfruto de una libertad que
nunca había experimentado antes. He abierto mi corazón y mi mente a El. cuanto
más aprendo, menos sé - una realidad para la humildad - pero sinceramente quiero
seguir desarrollándome. Disfruto de serenidad, pero solamente cuando confío mi
vida totalmente a Dios. mientras que yo sea honesto conmigo y pida Su ayuda,
puedo seguir manteniendo esta existencia gratificadora.
Sólo por hoy, me esfuerzo por vivir sobrio y de acuerdo a Su voluntad.
Doy gracias a Dios que hoy puedo optar por no beber. ¡Hoy la vida es bella!.
9 de
SEPTIEMBRE
ABRIR NUEVAS PUERTAS
Están (las promesas) cumpliéndose entre nosotros - a veces rápidamente, a veces
lentamente . . .
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 78
Las promesas mencionadas en este pasaje poco a poco están cobrando vida para mí.
Lo que me ha dado esperanza es poner en práctica el Paso Nueve. El Paso me ha
permitido ver y establecer objetivos en mi recuperación.
Los viejos hábitos y comportamientos difícilmente mueren. Practicar el Paso
Nueve me hace posible cerrar la puerta al borracho que era y abrirme nuevas
avenidas como alcohólico sobrio. Hacer reparaciones directas es crucial para mí.
Al reparar relaciones y comportamientos del pasado puedo con más facilidad vivir
una vida sobria.
Aunque llevo algunos años sobrio, hay ocasiones en que tengo que ocuparme de las
"cosas viejas" del pasado y el Paso Nueve siempre funciona, cuando yo lo
practico.
10 de
SEPTIEMBRE
¿RECUPERACIÓN "POR PODER"?
. . . pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 78
Yo algunas veces pienso: "Hacer estas reparaciones es ir demasiado lejos. Nadie
debería tener que humillarse de esa manera". Sin embargo, es esa misma humildad
la que me acerca más a la luz del espíritu. A.A. es la única esperanza que tengo
si he de seguir recuperándome y lograr una vida de felicidad, amistad y armonía.
11 de
SEPTIEMBRE
HACER ENMIENDAS
Sobre todo, debemos estar absolutamente seguros de que no nos estamos demorando
por causa del miedo.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 92
El tener valor, el no tener miedo, son regalos de mi recuperación. Me hace
posible pedir ayuda y seguir haciendo mis enmiendas con un sentido de dignidad y
humildad. Para hacer enmiendas se requiere cierta cantidad de honestidad que
creo que me falta; sin embargo, con la ayuda de Dios y la sabiduría de otros
puedo buscar adentro y encontrar la fortaleza para actuar. Mis enmiendas pueden
ser o no ser aceptadas, pero después de que están hechas puedo caminar con un
sentimiento de libertad y saber que, por hoy, yo soy responsable.
12 de
SEPTIEMBRE
YO SOY RESPONSABLE
Porque la buena disposición para aceptar todas las consecuencias de nuestros
actos pasados, y para asumir al mismo tiempo la responsabilidad del bienestar de
los demás, conforma el verdadero espíritu del Paso Nueve.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 92-93
En la recuperación y con la ayuda de Alcohólicos Anónimos, llego a reconocer que
lo que yo temo es mi libertad. Viene de mi tendencia a rechazar tomar
responsabilidad de nada: yo niego, ignoro, culpo, evito. Pero entonces, un día
yo miro, admito y acepto. La libertad, el alivio y la recuperación que
experimento están en eso, mirar, admitir y aceptar. Aprendo a decir, "sí, yo soy
responsable". Cuando puedo decir estas palabras con honestidad y sinceridad, soy
libre.
13 de
SEPTIEMBRE
REPARAR EL DAÑO
El buen juicio, escoger cuidadosamente el momento, el valor y la prudencia son
las cualidades que necesitaremos para practicar el Paso Nueve.
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 89
Hacer enmiendas puede verse de dos maneras: primera, reparar el daño, porque si
yo he dañado la cerca de mi vecino, yo la "enmiendo", y esto es una reparación
directa; la segunda manera es modificar mi comportamiento, porque, si mis
acciones han herido a alguien, yo hago un esfuerzo diario para no seguir
causando más daños. Yo "enmiendo mis modos" y esto es una reparación indirecta.
¿Cuál es la mejor manera? La única manera correcta, siempre que al hacerlo no
cause más daño, es hacer ambas cosas. si el daño y a está hecho, simplemente
"enmiendo mis modos". Ponerme en acción de esta manera me asegura de hacer
enmiendas honestas.
14 de
SEPTIEMBRE
TRANQUILIDAD DEL ESPÍRITU
¿Ponemos el asunto delante de nuestro padrino o consejero espiritual, pidiendo
sinceramente la ayuda y la dirección de Dios, mientras nos decidimos a hacer la
cosa como es debido cuando ésta se aclare, cueste lo que cueste?
DOCE PASOS Y
DOCE TRADICIONES, p. 92
Mi creencia en un Poder superior es una parte esencial de mi trabajo en el Paso
Nueve; perdón, momento oportuno y motivos correctos son los otros ingredientes.
Mi disposición a practicar el Paso es una experiencia de crecimiento que me abre
la puerta a relaciones nuevas y honestas con la gente que he ofendido. Mi acción
responsable me acerca más a los principios espirituales del programa - amor y
servicio. Tranquilidad del espíritu, serenidad y una fe más sólida, sin duda le
seguirán.
15 de
SEPTIEMBRE
UNA VIDA NUEVA
Sí, hay un substituto y es mucho más que eso. Es la comunidad de Alcohólicos
Anónimos . . . La vida tendrá al fin un significado.
ALCOHÓLICOS
ANÓNIMOS, p. 140
La vida es mejor sin alcohol. A.A. y la presencia de un Poder Superior me
mantienen sobrio, pero la gracia de Dios hace aún mucho más; trae servicio a mi
vida. El contacto con el programa de A.A. me da una nueva y más amplia
comprensión de lo que es Alcohólicos Anónimos y de lo que hace pero lo más
importante, contribuye a enseñarme quién soy yo: un alcohólico que necesita la
constante experiencia del programa de Alcohólicos Anónimos para que pueda vivir
una vida que es un don de mi Poder Superior.
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