El mito de la delgadez.

Vivimos en una sociedad que idolatra, entre otras cosas, la imagen, el cuerpo y la delgadez.
La Moda muestra a modelos con una anoréxica delgadez, y las personas que solo viven para estar a la moda, sobre todo los adolescentes, hacen lo que sea para parecerse a quienes modelan la ropa y lucir extremadamente delgados como ellos.
Socialmente y en la industria indumentaria, se ha hecho creer que la moda es lucir como maniquí, que la ropa solo le queda bien a los muy delgados, y que los talles chicos son más fáciles de conseguir.
Esta gran manipulación social, ha llevado a la gran mayoría de adolescentes, sobre todo mujeres, a una loca obsesión de delgadez, al punto de poner a muchas de ellas al borde de la muerte, por un déficit severo de alimentación.

Los adolescentes, al estar en plena formación de sus cuerpos, carácter y orientación de vida, son los más propensos a caer en la trampa de las modas y esto los lleva a ser más inestables emocionalmente y en el ritmo de vida.
Tratando de seguir modas, los adolescentes caen en todo tipo de peligros, sea de drogas, bebidas, sexo y en todo lo nocivo y perjudicial para sus cuerpos, mentes y espíritus.

Para mantenerse delgadas, muchas adolescentes hacen todo tipo de dietas, toman todo tipo de pastillas y provocan desordenes alimenticios

La anorexia y la bulimia son enfermedades de desorden alimenticio, que afecta cada vez a mas adolescentes obsesionados con la delgadez.

La Anorexia

Las personas que intencionalmente pasan hambre para tener una perdida de peso rápido, sufren de un trastorno alimenticio llamado anorexia nerviosa.
Este trastorno, generalmente comienza en personas jóvenes que se encuentran en el período de la pubertad. La anorexia implica la pérdida de peso extrema (por lo menos 15% por debajo del peso normal del individuo). Muchas personas con este trastorno se ven demacrados, pero están convencidos de que tienen exceso de peso. La falta de alimentacion es tan grande en estas personas que hay veces que deben ser hospitalizadas

Anorexia (síntomas).

• Miedo a subir de peso.

• Disminución de la cantidad de comida ingerida.

• Pérdida excesiva de peso.

• Ejercicio físico excesivo.

• Pérdida de la menstruación (amenorrea).

Bulimia (síntomas).

• Miedo a subir de peso.

• Atracones de comida.

• Peso normal.

• Reglas irregulares.

• Vómitos autoprovocados.

• Abuso de laxantes.

Abre los ojos ante ...

• Hacer deporte en exceso.

• Tener preferencia por los alimentos light.

• Aislarse continuamente.

• Acumular golosinas y comer con la sensación de no poder parar.

• Tener dificultades para dormir bien.

• Tener un estado de ánimo triste con grandes cambios de humor.

• En relación con los alimentos: hacen trozos muy pequeños, los esparcen por el plato, revuelven la comida, la escurren, la secan con servilletas para evitar todo tipo de grasa, etc..., y al final apenas prueban bocado.

• Padecer estreñimiento debido a su escasa dieta, por eso recurren a menudo al abuso de laxantes. En la bulimia se utilizan para contrarrestar los atracones.

• Recibir continuos comentarios sobre lo delgado/a que está, pero no se lo cree.

• Hacer creer a los demás que come normalmente, pero lo que hace es esconder los alimentos, tirarlos o si los come los vomita.

• Tener obseción por quemar calorías y para ello come de pie, duerme poco, se vuelve hiperactiva.

Nos debemos preocupar ...

• Cuando a nivel físico van más abrigado/as que la mayoría.

• Se cansan mucho. El pulso, la tensión arterial y la frecuencia cardíaca están más baja de lo normal.

• En su cuerpo aparece una cubierta de pelo muy fino (llamado lanugo).

• Se les cae mucho el pelo, la piel se vuelve seca, pálida y morada.

• Aparecen mareos y desmayos debidos a la malnutrición.

• Generalmente en las chicas, hay una pérdida de la menstruación (si es que ya la tenían); en las chicas que no han tenido su primera regla, suele haber un retraso y una falta de maduración general.

• Emocionalmente, suelen ser personas con poca autoestima, muy inseguras, con cierto nivel de ansiedad y muy autoexcigentes y perfeccionistas consigo mismas, o lo hacen todo bien o no hacen nada.

¿Cómo defendernos?

Aunque esta enfermedad no hace distinciones de sexo y edad, afecta más a las chicas (95% respecto a los hombres), con un carácter perfeccionistas y baja autoestima. Es importante que los jóvenes aprendan a quererse como son, con sus virtudes y defectos, y no obsesionarse con alcanzar una perfección que por definición es imperfecta.

Cuando el paso de niña a mujer, se vive con exagerada angustia (no admiten el cambio corporal), es recomendable pedir ayuda a un psicólogo, y evitar desequilibrios mayores.

En la expansión de estas enfermedades está influyendo bastante la publicidad, por lo que es conveniente aprender a defendernos de ella (de los modelos que nos presentan), y saber resistir a la presión del grupo a la que en muchas ocasiones nos someten personas de nuestro propio entorno. Para desarrollar una vida saludable, es imprescindible una buena y equilibrada alimentación, pero también es importante para poder vivir, quererse a uno mismo, y aceptarnos tal y como somos.